La méthode
La méthode Acceptation Programmée®
Ce n'est pas vous qui avez échoué : ce sont les méthodes qui ne s'attaquent pas à la vraie cause. Voici pourquoi celle-ci fonctionne là où les autres échouent.
En vidéo
Caroline vous présente la méthode
Le constat
Pourquoi les autres méthodes échouent
Patchs, hypnose classique, volonté… Toutes s'attaquent au symptôme, mais jamais à ce qui vous y retient vraiment. C'est pour ça que la rechute est si fréquente.
La cigarette n'est pas qu'une habitude. C'est un lien profond, entretenu par vos émotions, vos automatismes et l'image que vous avez de vous-même.
Tant qu'on ne dénoue pas ce lien, arrêter revient à lutter en permanence. La méthode Acceptation Programmée® s'attaque directement à ces trois verrous.
Ce qui vous retient vraiment
Les 3 verrous de la dépendance
Ce ne sont pas la nicotine ou le manque de volonté. Ce sont ces trois verrous qu'il faut lever.
Le verrou émotionnel
La cigarette est devenue une réponse automatique à vos émotions : stress, ennui, plaisir. Un vrai « doudou » affectif dont il faut se libérer.
Le verrou neurologique
Votre cerveau a gravé des réflexes (café, voiture, pause…) qui se déclenchent seuls. On ne raisonne pas un automatisme : on le reprogramme.
Le verrou identitaire
« Je suis fumeur » est devenu une part de vous. La méthode agit sur cette identité pour que vous deveniez, durablement, non-fumeur.
La solution
Qu'est-ce que l'Acceptation Programmée® ?
Plutôt que de lutter contre la cigarette, on transforme la relation que vous entretenez avec elle. Un concept unique, développé par Caroline Cospain, qui s'appuie sur trois disciplines.
Les neurosciences
On agit sur les automatismes du cerveau, pas seulement sur la volonté consciente, pour désamorcer le réflexe à la source.
L'hypnose thérapeutique
Des séances qui reprogramment en profondeur votre relation à la cigarette, sans effort ni lutte.
Le coaching
Une approche orientée résultat : un changement concret et durable, en un temps court.
Le processus
Les 3 temps de la transformation
Un cheminement clair, du réveil de la conscience à la maîtrise durable.
Réveiller
Prendre conscience des déclencheurs et croyances inconscientes qui entretiennent la dépendance.
Décider
Transformer votre identité de fumeur en celle de non-fumeur, en pleine liberté de choix.
Maîtriser
Reprogrammer les habitudes et ancrer durablement le changement, pour ne plus jamais recommencer.
96 %
de taux de réussite
Un résultat rendu possible par un accompagnement complet (préparation en amont, journée immersive et suivi illimité), et non par une simple séance isolée.
Le comparatif
La différence, en un coup d'œil
| Acceptation Programmée® | Patchs & substituts | Volonté seule | |
|---|---|---|---|
| Durée | 1 journée | Plusieurs mois | Indéfinie |
| Sensation de manque | Aucune | Fréquente | Intense |
| Accompagnement | Illimité avec Caroline | Aucun | Aucun |
| Prise de poids & stress | Pris en charge | Ignorés | Ignorés |
| En cas de rechute | Pack anti-rechute | Vous recommencez | Vous recommencez |
| Taux de réussite | 96 % | Faible | Très faible |
Témoignages
Ils étaient à votre place
Ce qu'ils racontent sur Google, des mois après leur journée. Et en vidéo, une participante raconte la sienne.
4,9/5 · 365 avisLire tous les avis
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
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J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
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Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
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Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
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J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
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Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
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Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
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Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
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J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
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Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
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Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
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Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
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Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
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Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
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Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
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Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
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J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
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Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
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Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BMBathilde Mauny
Libérée depuis 1 an
★★★★★
Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AMA. Mestre
Ancienne fumeuse depuis 20 ans
★★★★★
Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AGAlexandra Gobet
Non-fumeuse depuis 10 mois
★★★★★
Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IVIscia Veys
Ancienne fumeuse depuis 18 ans
★★★★★
Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VOVincent Ourabah
Non-fumeur
★★★★★
J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CBChloé Brion
Récemment libérée
★★★★★
Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KLKarine Loisy
3 mois sans tabac
★★★★★
Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MVMarie-Alix Valensi
Non-fumeuse · Local Guide
★★★★★
Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AMAnne-Laure M.
4 ans sans tabac
★★★★★
Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
Prochaine journée le 21 novembre 2026
Club de l'Étoile, Paris 17e. En groupe, de 9h à 17h30.