La méthode Acceptation Programmée®
Ce n'est pas vous qui avez échoué : ce sont les méthodes qui ne s'attaquent pas à la vraie cause. Voici pourquoi celle-ci fonctionne là où les autres échouent.
Pourquoi les autres méthodes échouent
Patchs, hypnose classique, volonté… Toutes s'attaquent au symptôme (le geste de fumer), mais jamais à ce qui vous y retient vraiment. C'est pour ça que la rechute est si fréquente.
La cigarette n'est pas qu'une habitude. C'est un lien profond, entretenu par vos émotions, vos automatismes et l'image que vous avez de vous-même.
Tant qu'on ne dénoue pas ce lien, arrêter revient à lutter en permanence. La méthode Acceptation Programmée® s'attaque directement à ces trois verrous.
Les 3 verrous de la dépendance
Ce ne sont pas la nicotine ou le manque de volonté. Ce sont ces trois verrous qu'il faut lever.
Le verrou émotionnel
La cigarette est devenue une réponse automatique à vos émotions : stress, ennui, plaisir. Un vrai « doudou » affectif dont il faut se libérer.
Le verrou neurologique
Votre cerveau a gravé des réflexes (café, voiture, pause…) qui se déclenchent seuls. On ne raisonne pas un automatisme : on le reprogramme.
Le verrou identitaire
« Je suis fumeur » est devenu une part de vous. La méthode agit sur cette identité pour que vous deveniez, durablement, non-fumeur.
Qu'est-ce que l'Acceptation Programmée® ?
Plutôt que de lutter contre la cigarette, on transforme la relation que vous entretenez avec elle. Un concept unique, développé par Caroline Cospain, qui s'appuie sur trois disciplines.
Les neurosciences
On agit sur les automatismes du cerveau, pas seulement sur la volonté consciente, pour désamorcer le réflexe à la source.
L'hypnose thérapeutique
Des séances qui reprogramment en profondeur votre relation à la cigarette, sans effort ni lutte.
Les thérapies brèves
Une approche orientée résultat : un changement concret et durable, en un temps court.
Les 3 temps de la transformation
Un cheminement clair, du réveil de la conscience à la maîtrise durable.
Réveiller
Prendre conscience des déclencheurs et croyances inconscientes qui entretiennent la dépendance.
Décider
Transformer votre identité de fumeur en celle de non-fumeur, en pleine liberté de choix.
Maîtriser
Reprogrammer les habitudes et ancrer durablement le changement, pour ne plus jamais recommencer.
96 %
de taux de réussite
Un résultat rendu possible par un accompagnement complet (préparation en amont, journée immersive et suivi illimité), et non par une simple séance isolée.
La différence, en un coup d'œil
| Acceptation Programmée® | Patchs & substituts | Volonté seule | |
|---|---|---|---|
| Durée | 1 journée | Plusieurs mois | Indéfinie |
| Sensation de manque | Aucune | Fréquente | Intense |
| Accompagnement | Illimité avec Caroline | Aucun | Aucun |
| Prise de poids & stress | Pris en charge | Ignorés | Ignorés |
| En cas de rechute | Pack anti-rechute | Vous recommencez | Vous recommencez |
| Taux de réussite | 96 % | Faible | Très faible |
Et si votre dernière cigarette, c'était bientôt ?
Réservez votre place pour la prochaine journée immersive et rejoignez les 10 000+ personnes déjà libérées.