ARRÊTER DE FUMER PAR HYPNOSE EN 3 H

Sans stress, sans douleur et sans prendre de poids

Grâce à l’Acceptation Programmée®, une méthode unique de sevrage tabagique avec l’hypnose, les neurosciences et le coaching.

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Hypnose et arrêt du tabac à Paris : reprenez votre vie en main

Arrêter de fumer peut être un vrai parcours du combattant pour de nombreux fumeurs. Après plusieurs tentatives inefficaces, ils retombent souvent dans l’engrenage de la cigarette. Un schéma classique se met alors en place, celui de l’effet yoyo ; une période d’arrêt, puis de reprise, puis d’arrêt de nouveau ; bref, rien qui ne fonctionne sur le long terme. Beaucoup sont résignés et pensent qu’ils resteront fumeurs toute leur vie malgré leur désir de stopper la cigarette. Une méthode offre des résultats impressionnants si elle est accompagnée d’une vraie envie de s’en défaire : l’hypnose. Cette technique va modifier le comportement par rapport à la cigarette et nécessite qu’une séance. Vous habitez dans la région parisienne et vous avez envie d’en savoir plus sur l’hypnose et l’arrêt du tabac à Paris ?

Explications

L’hypnose et la cigarette : quel fonctionnement ?

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Basé sur 171 avis

Vous avez pensé à l’hypnose pour votre sevrage tabagique ?

Votre dépendance à la cigarette est de plus en plus difficile à vivre et vous songez à arrêter de fumer depuis longtemps déjà…

La cigarette vous prend beaucoup de temps, beaucoup d’énergie.

Fumer coûte cher et vous pollue de l’intérieur.

Vous avez 1 chance sur 2 d’en mourir. Votre santé se dégrade et votre longévité diminue

Vous ne la supportez plus. En fait vous vous sentez prisonnier(e)…

Mais vous n’osez pas franchir le cap d’arrêter de fumer parce que vous avez peur…

Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter de fumer

Mais vous fumez toujours. Vous êtes démotivé(e) et en manque de confiance…

Vous avez peut-être réussi à arrêter un temps mais vous avez repris à cause de :

Vous connaissez malheureusement l’effet YoYo ! Bien connu dans le cadre des régimes, il existe aussi avec la cigarette : un coup on arrête, un coup on reprend…

Je peux vous aider à arrêter de fumer bien plus facilement que l’idée que vous vous en faites, grâce à ma méthode d’arrêt du tabac en 3h.

L’hypnose est une méthode efficace pour arrêter de fumer

MAIS l’hypnose seule n’est pas toujours suffisante pour acter un arrêt définitif !

Il est important de travailler à 2 niveaux : Conscient et Inconscient

Pourquoi travailler au niveau CONSCIENT ?

Pour comprendre pourquoi vous fumez et avoir une prise de conscience. Pour ouvrir les yeux, ce qui est la 1ère étape pour prendre une vraie décision d’arrêter et confirmer votre choix.

Pour changer votre regard sur la cigarette et arrêter de la voir comme une béquille, un soutien, un réconfort ou une récompense.

Ce sont les éléments indispensables pour renforcer votre arrêt.

Pourquoi travailler au niveau INCONSCIENT ?

Pour casser vos habitudes grâce à l’hypnose et vous libérer des automatismes et associations que vous avez créés :

Le café-clope, le verre-cigarette, le stress-cigarette…

Votre inconscient a pour rôle de gérer tous vos réflexes et tous vos conditionnements.

Pourquoi travailler aux niveaux CONSCIENT + INCONSCIENT ?

Vous pouvez arrêter de fumer grâce à l’hypnose. Mais si vous n’avez pas travaillé au niveau conscient et que vous êtes confronté(e) ensuite à vivre une situation difficile, un coup dur, une vive émotion, alors vous reprendrez votre relation avec la cigarette. Elle redeviendra votre béquille et votre doudou réconfortant.

La combinaison conscient + inconscient permet de travailler en profondeur et d’éviter cette reprise. Mais si l’un est fait sans l’autre, un déséquilibre se créer.

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La méthode d’hypnose pour arrêter le tabac : Acceptation Programmée®

Acceptation Programmée® est une méthode unique et complète pour arrêter de fumer.

Elle va vous permettre de convaincre votre inconscient que vous êtes totalement non fumeur.se et lever tous les blocages CONSCIENTS et INCONSCIENTS qui vous empêchent d’arrêter de fumer.

Vous allez bénéficier de :

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Vous avez des craintes ? Des doutes ? Des interrogations ?

Dans Votre Programme, vous allez découvrir comment va se dérouler votre thérapie pour en finir avec le tabac grâce à la méthode “Acceptation Programmée” en 3 étapes.

Vous comprendrez qu’il s’agit d’une méthode complète et efficace avec un accompagnement continu et un travail de suivi et de renforcement pour éliminer tout risque d’échec.

Hypnose pour arrêter de fumer : en cabinet à Paris ou en ligne ?

Vous avez le choix ! Mais quelle est la différence ?

En cabinet je réalise tout le programme en direct avec vous, en séance de groupe.
Avec la version en ligne, le programme est réalisé en vidéo depuis votre ordinateur et au rythme qui vous convient.

Est-ce que la version en ligne fonctionne vraiment ?

J’ai aujourd’hui accompagné plus de 1300 personnes à arrêter de fumer. Ainsi je connais TOUTES les interrogations de mes clients. Je suis d’ailleurs passé par les mêmes étapes que vous, j’ai arrêté le tabac il y a 5 ans. Dans le programme en ligne je réponds à l’ensemble des questions que vous vous posez, et je vous permet de comprendre pourquoi vous vivez ces situations. Aucune interrogation n’est laissée de coté.

En cabinet, les avantages

Je suis avec vous pour réaliser le travail conscient et la séance d’hypnose d’arrêt du tabac.

Vous rencontrez les personnes qui vont arrêter de fumer en même temps que vous.

En ligne, les avantages

Vous pouvez faire l’ensemble du programme depuis chez vous ! Grâce à la magie du web, vous allez pouvoir réécouter et revoir tous les éléments du programme en illimité (ce qui n’est pas réalisable avec une séance en cabinet).

Osez franchir le pas !

Dites stop au tabac grâce à l’Acceptation Programmée®, une méthode unique incluant l’hypnose, les neurosciences et le coaching.

Votre arrêt du tabac en cabinet

Venez vivre la méthode en présentiel, avec un groupe de personnes aussi motivées que vous !

Concrètement, vous recevez :

  • La préparation mentale – 1 vidéo
  • “1 journée sans cigarette“ – MP3 de visualisation
  • La préparation à l’arrêt – En cabinet en groupe
  • 1 séance d’hypnose Tabac – En cabinet en groupe
  • 7 fiches pratiques
  • 1 séance d’hypnose de renforcement au sevrage tabagique –  MP3
  • 30mn de Coaching téléphonique post hypnose pour vous accompagner dans vos premier pas de non fumeur.se ainsi que sur le long terme.
BONUS

Pack : Garder la ligne !
1 séance d’hypnose + 2 vidéos de remise en forme

250€

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Arrêter de fumer avec moi directement et un groupe de personnes aussi motivées que vous !
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190€

3 mois aujourd’hui que je suis libérée de la cigarette grâce à Caroline et très motivée pour que cela dure toujours !!Une immense fierté d’avoir prise cette jolie décision, aux côtés d’une grande professionnelle et d’autres personnes, en séance collective.N’hésitez plus et n’ayez pas peur, vous avez tout à y gagner. Merci encore Caroline !!
Margaux THEVENET PRELY
Margaux THEVENET PRELY
14:54 11 May 19
Approche super efficace, grâce à une séance de deux heures, j’ai arrêté de fumer. Cela fait un peu plus de deux mois. Merci Caroline !
Ombline de Coriolis
Ombline de Coriolis
17:20 01 Oct 18
Juste avant d'entrer dans le cabinet de Caroline, j'ai fumé deux cigarettes coup sur coup....Belle surprise d'être accueilli aussi chaleureusement par Caroline, qui prend le temps de vous expliquer ce qui va suivre, mais surtout de vous détendre et de comprendre qui vous êtes, et ce que vous souhaitez obtenir, à l'issue du rendez-vous.La séance a eu lieu le 26 mai 2017. Au moment de sortir, Caroline m'a tendu sa corbeille à papiers, dans laquelle j'ai jeté mon paquet de cigarettes. Depuis ce jour, je n'ai plus jamais eu envie de fumer, bien que je sois entouré de nombreux fumeurs, que ce soit au travail ou à la maison.N'hésitez pas à franchir la porte de Caroline, elle ne vous veux que du bien....Dominique
Dominique PUTIGNY
Dominique PUTIGNY
08:32 12 Jul 17
0 cigarettes depuis que j'ai vu Caroline. Un changement de vie impressionnant qu'apporte l'arrêt.Si vous avez envie d'arrêter je vous recommande Caroline à 100%
Chloé Chartrain
Chloé Chartrain
11:48 08 Dec 19
Grande professionnelle, Caroline Cospain m'a permis d'arrêter de fumer en douceur sans prendre de poids ni déprimer! L'image de la barrière invisible qui vous empêche de reprendre une cigarette est très juste. 6 mois après je n'y pense plus une seconde, même pas à la cigarette d'après déjeuner. Mille merci à elle, c'est un vrai soulagement et une libération. Croyez-là quand elle dit que "c'est plus facile que ce qu'on imagine".
Jessica Barasz
Jessica Barasz
10:50 06 Sep 18
Cela fait presque 6 mois que j'ai eu ma séance avec Caroline et depuis je n'ai pas touché à une seule cigarette \o/.un grand merci à Caroline qui a su me donner les outils et les moyens de concrétiser mon envie d'arrêter, car avant tout arrêter la cigarette doit venir de soi-même.l'arrêt, à ma grande surprise, c'est passé en douceur, sans irritation, sans effet de manque, c'était comme si la cigarette était simplement un lointain souvenir 🙂 et rien que pour ça je vous le recommande fortement.j'avoue avoir eu quelques envies de cigarettes de temps en temps, mais c'étaient des envies passagères que j'ai réussi à gérer très facilement.Si vous avez la volonté d'arrêter, je vous recommande vivement une séance avec Caroline, elle va vous donner les outils nécessaires à une transition toute en douceur.
EL KASMI Tarik
EL KASMI Tarik
15:03 05 Sep 19
Un changement radical ! J’ai longuement hésité entre séance individuel ou en groupe, je me suis laissé tenter par le groupe ayant déjà essayé en individuel avec une autre personne Cette méthode apporte l’émulation dont j’avais besoin. 1000 mercis pour votre méthode... mon arrêt du tabac définitive
atelier danse creation adc
atelier danse creation adc
06:35 13 Jun 19
Un super travail sur le conscient et l'inconscient qui a réussi à me faire facilement arrêter de fumer du jour au lendemain, après plus de 12 ans ! Et le tout en une séance donc MERCI Caroline !! Je recommande vivement, j'aurais aimé y aller plus tôt !
Alix Huyghues Despointes
Alix Huyghues Despointes
07:26 22 Oct 20
Séance collective effectuée récemment chez cette hypnothérapeute.Il s'agissait de ma première hypnose et l'impression laissée est incroyable.Elle procède, tout d'abord, par une introduction technique poussée sur ce qui nous pousse à fumer des cigarettes (classiques et électroniques) et ce qui entoure ce produit (je m'arrête là pour ne pas spoiler mais on ressort de chez elle plus instruit c'est évident elle connait vraiment son domaine).Ensuite, on aborde la question du conscient : c'est notre partie et elle nous fait comprendre comment peut-on parvenir à arrêter de fumer. Pour les esprits cartésiens c'est parfait : effectivement on n'arrête pas de fumer par un coup de baguette magique. Il faut y mettre du notre.Le fait que la séance soit collective est plus motivante et plus interactive.Dans le dernier tiers de la séance, Mme COSPAIN procède à l'hypnose à proprement parler, afin d'agir sur l’inconscient, et vous isole via des casques très efficaces : on se croit seul au monde.Sa diction est parfaite et sa voix douce et entraînante vous plonge en hypnose assez rapidement.Il m'a fallu plusieurs "réveils" pour sortir de mon état.Depuis cette séance, le simple fait de penser à une cigarette me donne la nausée.Je ferai le bilan dans plusieurs mois, mais je recommande cette dame dans tous les cas pour l'expérience vécue.Enfin, tarif très abordable de surcroît.Merci Mme COSPAIN.
Maître DAHAN
Maître DAHAN
23:29 12 Jun 19
Je m’y sentais peu capable, à pratiquement 1paquet par jour, envie d’en finir, je suis désormais non fumeuse depuis 9 mois : libérée/délivrée!! Merci à Caroline pour sa bienveillance, son accompagnement. Une méthode hyper efficace, je recommande à 💯
Farida Pelletier
Farida Pelletier
13:29 25 Jul 20
Pour le moment, cela fonctionne après 20 années en tant que fumeur.23 jours sans une cigarette.Merci Caroline
Nicolas Nasciet
Nicolas Nasciet
10:04 02 Nov 19
Fumeuse depuis ...longtemps, j'ai décidé, dans le cadre d'un changement de vie global d'arrêter de fumer. J'avais fait plusieurs essais plus ou moins réussis depuis 6 ans. J'étais plutôt sceptique à l'idée de faire une séance collective. Caroline n'est pas une magicienne mais elle est tout le reste : emphatique, à l'écoute, honnête, transparente et experte dans sa pratique de l'hypnose.Je ne sais plus trop depuis quand j'ai arrêté, 3 semaines, 1 mois peut être plus ? ça n'a pas vraiment d'importance.3 choses m'ont marqué lors de cette session absolument géniale :- la différence entre désirer et penser- Le fait qu'aujourd'hui je ne me sente pas ex fumeuse mais plutôt non fumeuse.- et le 3ieme point, l'hypnose a agi bien au delà de l'arrêt de la cigarette et a activé chez moi une formidable énergie.Un grand merci !Si Caroline décide un jour d'étendre son champs d'action, nul doute que je fasse appel à nouveau à elle
Dominique Cwikula De Tomasi
Dominique Cwikula De Tomasi
14:39 09 Aug 19
Mon expérience avec Caroline a été incroyable. Elle prépare très bien à l’arrêt du tabac et est disponible à 100% dans son suivi après. Encore mille mercis pour ton aide précieuse!
valentine kerboull
valentine kerboull
19:19 10 Mar 20
C'est très simple : si votre décision est prise et acceptée, jamais l'arrêt du tabac n'aura été aussi facile !! Caroline travaille en profondeur au niveau conscient et inconscient. Vraiment efficace !
Alf RÉDESTAIRE
Alf RÉDESTAIRE
12:04 23 Apr 19
Incroyable, fumeuse depuis presque 40 ans, non fumeuse depuis le 11 septembre grâce à Caroline. J'ai opté pour la formule de groupe et n'ai pas regretté, c'est très complet et très enrichissant. Aucun manque, juste un peu de volonté, Caroline s'occupe du reste... Cette femme sauve des vies, vraiment.Je recommande
Emmanuelle Bernard
Emmanuelle Bernard
18:51 26 Sep 19
Voilà ca fait un mois sans cigarette, quel bonheur.Je tiens à remercier du fond du coeur Caroline pour son aide et cette séance d’hypnose qui m’a enlevé un poison de ma vie.Je recommande Caroline à tous les gens qui ont une vraie volonté pour arrêter de fumer, car avec sa technique, je suis sûre que vous y arriverez comme moi
Firas Ismail
Firas Ismail
17:06 01 Feb 20
La méthode de Caroline est vraiment spectaculaire ! J'avais essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer en vain mais après la session collective réalisée chez Caroline c'est comme si je n'avais jamais été fumeuse de ma vie . Je n'aurai jamais pu imaginer qu'arrêter de fumer était chose facile mais force est de constater que c'est avec une facilité déconcertante que je suis devenue non fumeuse. On peut fumer près de moi et rien.. même pas une envie, un manque ... rien . Je recommande à 400% la méthode de Caroline car elle est vraiment efficace.
Karoline Jean-Charles
Karoline Jean-Charles
09:19 27 Sep 19
Cette hypnotherapeute est vraiment exceptionnelleElle est professionnelle et l'envie de fumer se dissipe instantanement apres la seance . Il suffit juste d'un peu de volonté et tout se fait presque tout seul . Sa fait 34 jours sans cigarettes et je me sens vraiment mieux.La seance ne coute vraiment pas cher contrairement au prix des cigarettes et sa marche 😉 rapide et efficace ! Bravo et merci encore pour votre aide ^^ je la conseille vivement.
Arno Tsubota
Arno Tsubota
14:02 19 Jan 17
Je suis non-fumeur depuis 3 mois et suis très heureux de ma liberté retrouvée. J étais motivé mais n y serais jamais arrivé sans l aide précieuse de Caroline. 35 ans de cigarette ça crée des habitudes ! Je ne sais pas comment elle s'y prend mais c'est tout un mode de vie beaucoup plus sain que j'ai dans la foulée adopté. Il y a plus d'espoir, d'amour et de lucidité dans ma nouvelle vie.Je ne peux que conseiller à tous ceux qui souhaitent réellement arrêter la cigarette de prendre rdv pour une consultation. C'est tout ce que vous avez à faire. Caroline s'occupe du reste. Du fond du cœur un grand merci à toi Caroline !
Fa Fa
Fa Fa
09:14 10 May 19
Vous avez la volonté d'arrêter ? Si oui, allez voir Caroline, elle vous apportera l'aide nécessaire pour concrétiser votre volonté.Pour l'instant, 3 semaines sans tabac, après 26 ans d'intoxication. Ces trois semaines n'ont pas été une épreuve pour moi, comme on peut en vivre en choisissant d'arrêter seul, mais se sont déroulées sereinement et en conscience de l'acceptation du choix d'arrêter le tabac.Merci Caroline pour ton aide !De plus, je sais pouvoir compter sur ton suivi si j'en ressens le besoin dans l'avenir.
Arnaud Maudry
Arnaud Maudry
08:10 12 Jun 20
Un grand merci à Caroline Cospain pour m'avoir aider à sauter le pas dans l'arrêt du tabac. Je vous la recommande sans hésiter!
Fanny Potier
Fanny Potier
14:12 02 Jan 19
10 Mois après ... et 0 cigarette :DMerci infiniment Caroline, c'est grâce a vous que j'ai pu me débarrassé de cette mauvaise habitude.Je recommande fortement.
mohamed youssef
mohamed youssef
21:18 27 Aug 19
Après plus de 15 années à subir le tabac, l'envie de stopper tout ça s'est fait sentir. Une collègue m'a alors parlé de Caroline. Quelques jours de réflexion m'ont été nécessaires (un peu réfractaire à l'idée de l'hypnose au départ) pour prendre contact. Depuis....aucun regret bien au contraire!!Plus une seule cigarette de consommée et je peux rester avec mes amis en terrasse sans devenir fou. Merci Caroline pour cela
Julien Soulier
Julien Soulier
15:18 25 Jul 19
Merci Caroline pour cette méthode qui travaille à la fois sur le conscient et l'inconscient car c'est vraiment important. En ce qui me concerne j'ai arrêter de fumer du jour au lendemain. Bien sur il faut aussi s'impliquer dans cette méthode et le vouloir vraiment. En attendant, merci pour ce riche échange et cette liberté retrouvée.
Guillaume Lelaure
Guillaume Lelaure
16:45 01 Oct 20
Voilà 8 jours que je suis libérée de la cigarette grâce à Caroline. Je me sens vraiment bien et pas d effet de manque. les 3 premiers jours ont été les plus difficiles mais par rapport à mes précédents arrêts rien à voir. Cela reste d'une facilité déconcertante. Je conseille à tout le monde de prendre rdv avec Caroline. Encore merci
ti phany
ti phany
11:51 08 Nov 18
Incroyable voir même bluffant!Après plusieurs tentatives qui ont évidemment échouées les unes après les autres, j'ai décidé de me tourner vers l'hypnose sans vraiment grande conviction mais avec l'espoir que cette énième tentative fonctionne enfin. Qui ne tente rien, n'a rien dira-t-on!La méthode de Caroline est plus que concluante, vous recentrant sur l'essentiel, vous faisant prendre conscience que finalement ce n'est qu'une envie comme une autre à laquelle nous ne sommes pas obligé de succomber. L'investissement est largement amorti ! Elle est à l'écoute et continue de l'être dans le suivi. Il y a rien à dire ! Je recommande à 1000%.J'ai fumé ma dernière cigarette avant la séance, devant la porte de son cabinet. Voilà, 6 mois maintenant que je suis non-fumeur après 15 années d'addiction. Merci encore infiniement pour votre accompagnement et le changement que vous avez par conséquent apporté dans ma vie.Bien à vous,Ludovic
ludox narbo
ludox narbo
15:57 19 Nov 20