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ARRÊTER de FUMER & de VAPOTER par HYPNOSE 

Libérez-vous efficacement et durablement en 3h, sans effet de manque et sans prise de poids !

Hypnose + Neuroscience + Coaching

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Séance unique  

3h pour un arrêt en profondeur ! 

96% 

Taux de réussite

Pas de magie... Juste une méthode efficace !

100%

Prise en charge totale 

Parce qu'on aime bien être encadré, voir chouchouté : le Suivi est là mais la Préparation aussi !

VOYONS...

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  • Vous êtes paniqué à l'idée de vous séparer de votre DOUDOU affectif

  • Vous êtes des champions et championnes de la TENTATIVE... vous avez tout essayé mais rien ne marche  

  • Vous attendez toujours le fameux DÉCLIC... malheureusement beaucoup l'on attendu et l'attendent toujours !

  • HORREUR, c'est sûr la balance va afficher + 10kg !

  • Vous pensez que vous allez littéralement en C... pour arrêter

  • Vous songez à arrêter uniquement quand la DOULEUR de fumer vous fait coucou et que vous ne voulez plus avoir mal ? 

Alors

Vos difficultés à l'arrêt sont mes solutions !

Comment sortir du NON CHOIX, de ce dilemme permanent entre la partie qui veut arrêter de fumer et celle qui veut continuer 

Découvrez les 3 MANIPULATIONS qui vous empêchent de vous lancer et/ou qui vous font rechuter

Comment sortir efficacement du FUMER = SOLUTION et ancrer FUMER = PROBLÈME pour n'avoir plus jamais envie d'y retourner 

Comment se libérer de la peur du " PLUS JAMAIS ... :( "

Comment ETRE À L'AISE en toute circonstance !

Comment sortir du non fumeur CONTRARIÉ pour enfin devenir un non fumeur ASSUMÉ et AFFIRMÉ !

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Prendre rendez-vous
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Ah oui ... ET VOUS AVEZ ARRETÉ DE FUMER GRACE A L'HYPNOSE

MAIS VOUS AVEZ RECHUTÉ... 

  • Suite à un cas de COUP DUR ou un GROS STRESS

  • Ou le fameux..." JUSTE UNE ! "

Alors

Cette méthode est faite pour vous ! Il vous a tout simplement manqué un élément indispensable pour que votre arrêt soit solide et pérenne. 

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L’hypnose est une méthode efficace pour arrêter de fumer...

Mais l’hypnose seule n’est pas toujours suffisante pour acter un arrêt définitif !

Il est important de travailler à 2 niveaux : Conscient et Inconscient

Pourquoi travailler au niveau CONSCIENT ?

Pour comprendre pourquoi vous fumez et avoir une prise de conscience. Pour ouvrir les yeux, ce qui est la 1ère étape pour prendre une vraie décision d’arrêter et confirmer votre choix.

Pour changer votre regard sur la cigarette et arrêter de la voir comme une béquille, un soutien, un réconfort ou une récompense.

Ce sont les éléments indispensables pour renforcer votre arrêt.

Pourquoi travailler au niveau INCONSCIENT ?

Pour casser vos habitudes grâce à l’hypnose et vous libérer des automatismes et associations que vous avez créés :

Le café-clope, le verre-cigarette, le stress-cigarette…

Votre inconscient a pour rôle de gérer tous vos réflexes et tous vos conditionnements.

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Pourquoi travailler aux niveaux CONSCIENT + INCONSCIENT ?

Vous pouvez arrêter de fumer grâce à l’hypnose. Mais si vous n’avez pas travaillé au niveau conscient et que vous êtes confronté(e) ensuite à vivre une situation difficile, un coup dur, une vive émotion, alors vous reprendrez votre relation avec la cigarette.

Elle redeviendra votre béquille et votre doudou réconfortant.

La combinaison conscient + inconscient permet de travailler en profondeur et d’éviter cette reprise. Mais si l’un est fait sans l’autre, un déséquilibre se créer.

+

CAROLINE COSPAIN

Coach tabac 

  • Ancienne fumeuse , j’ai cherché la meilleure solution pour m’aider à arrêter de fumer sans éprouver de frustration, ni ressentir d'effets secondaires indésirables. J’ai pu essayer différentes approches, sans réel succès à long terme. J’arrêtais de fumer quelques semaines ou tout au mieux quelques mois, puis je reprenais.

  • J’ai élaboré des techniques, que j'ai appliqué auprès de mes clients. J’ai pu affiner mes protocoles. Jusqu’à aboutir à la création d’une méthode efficace, riche de l'enseignement des années passées, la méthode Acceptation Programmée®.

  • J'ai à cœur de vous guider avec bienveillance pour que vous puissiez atteindre rapidement votre objectif grâce aux thérapies brèves et aux neurosciences.

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Créatrice de la méthode Acceptation Programmée®

Auteur du livre " Comment hacker votre cerveau pour en finir avec la cigarette " bientôt en parution

+ de 5000 accompagnements Tabac

Spécialiste Tabac depuis + de 10 ans 

Hypnose Ericksonienne, Humaniste et Classique, PNL, Sophrologie, EFT, Mouvements oculaires...

Formée par les plus grands coachs, notamment Anthony Robbins

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En live au cabinet !

VOTRE PROGRAMME D'HYPNOSE pour arrêter de fumer en 3 étapes 

l'avant

PRÉPARATION MENTALE

pour être totalement boosté !

  • Vidéo de coaching

  • MP3 Visualisation

la séance

ACCEPTATION PROGRAMMÉE

Méthode collective

  • Intégration Consciente pour prévenir les rechutes et acter un arrêt définitif

  • Hypnose Stop Tabac

l'après

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

pour vos premiers pas !

  • MP3 Hypnose

Consolidation de votre arrêt - Pack Garder la ligne - Stress et gestion émotionnelle  

  • Coaching Personnalisé

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VOUS SAVEZ QUOI ?

Ne vous fiez pas à moi. Croyez ceux et celles qui se sont posés les mêmes questions que vous sur mon approche et se réjouissent de la confiance qu'ils m'ont accordé.

l'Acceptation Programmée® 
et les Médias

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ATTENTION PETIT MOMENT DE LECTURE !!

HYPNOSE COLLECTIVE... très peu pour moi !!

Et pour finir, post séance, je vous coach personnellement le temps qu'il vous faudra... si ça c'est pas personnalisé, c'est quoi ?  

Oui mais pour l'hypnose spécifiquement, je vais la vivre comment ? Je veux pas être dérangé par les autres !

 

Et c'est bien normal, rien de pire que de passer son temps à être importuné, là aussi heureusement j'ai la solution : c'est armé d'un casque intégral visé sur les oreilles que vous aller pouvoir vivre votre séance pour une totale immersion

Bien évidemment, pas d'enregistrement mais une performance réalisée en direct avec ma douce voix ( bon, ça dépend des jours... ), direction :  un voyage immersif dans votre bulle.

Vous l'aurez compris c'est sur un ton léger et dédramatisant que je vais vous montrer que votre arrêt du tabac sera bien plus facile que ce que vous vous imaginez !!

Laissez-vous embarquer pour un moment d'échanges percutants, autours d'une vraie méthodologie unique où je vous accompagne du point A au point Finale et où je sais que vous validerez chaque étape !

HYPNOSE COLLECTIVE... très peu pour moi !!

 

Et vous avez raison, j'étais bien la première personne à penser comme vous ! Comment une séance collective peut-elle être personnalisée face à ma problématique ? En plus, je suis sûr d'être moins bien servie qu'une séance individuelle... 

 

Ces remarques sont totalement légitimes, je les ai eu avant vous. Cependant heureusement que j'ai revue ma copie sinon cette méthode n'existerait pas ainsi que les très bons résultats qui vont avec :)

Ce qui fait la force, bien au contraire, de cette approche et son caractère unique est votre prise en charge globale dans votre singularité mêlant les différences de tout à chacun, soutenu par des dialogues rythmés, des mises en scènes tantôt comiques, tantôt satiriques afin de marquer vos esprits et vivre un moment où je vous garantie que vous ne verrez pas le temps passer !!

 

Bien sûr, je prends la température de chacun et chacune d'entre vous aux différentes étapes importantes du processus et sachez que rien ne m'échappe ;) Je vous coach individuellement jusqu'à compréhension et intégration !! Aucune zone d'ombre, une transparence et clarté à la clé, tout vous semblera limpide à la sortie !!

 

Plus la simplification est grande, plus l'intégration de l'info sera facile, croyez-en mon expérience ! 

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 ET SI ON POSAIT LES BONNES QUESTIONS ?

 ***  Alors, il est temps de vous posez ces quelques questions : ***

 

  • Et si les peurs qui vous retiennent se transformaient peu à peu en excitation ? 

  • Et si c'était enfin possible d'arrêter de fumer, et de surcroit en passant un moment agréable et fun ?  

  • Et si vous pouvez commencer à vous projeter une fois l'énergie du changement libérée et que la cigarette devienne réellement un NON SUJET pour vous ?

 

Vous vous sentiriez comment ?      

 

Je vous embarque pour un voyage unique, avec un concept unique, le tout arrosé de professionnalisme, de bienveillance et beaucoup d'humour où même les plus timides ont leur place !! Vous avez encore des doutes ou des questions, rien de plus simple, il existe un outil merveilleux qui permet de se connecter facilement et dont je pense que vous avez en votre possession : le téléphone bien sûr :) Promis je ne mords pas !  

 

Inutile de vous préciser que cette méthode ne pourrait se faire en individuel, vous imaginez-vous 4h en One to One...  (oui car en réalité on est plus sur un bon 4h facile de séance ! ) C'est bien la synergie du groupe qui fait la force de cette méthode ! Aussi, sachez que ne répond plus aux demandes individuelles car cette méthode y répond déjà parfaitement !

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ILS LE DISENT !!

Caroline a su me faire comprendre énormément sur moi, mon cerveau et mes raisonnements erronés par de simples conditionnements. Elle a su ramener mes pensées vers l’essentiel.

Je recommande fortement sa méthode, elle prend du temps pendant la séance (4H facile), et après la séance où j’ai pu m’appuyer sur de précieux conseils, un suivi Humain, personnalisé et de grande qualité.

Je n’ai eu aucun mal à me séparer de la cigarette grâce à sa technique complète, riche, personnalisée et je peux le dire maintenant EFFICACE, merci! Je vous la conseille vivement, elle a participé à changer ma vie et à la rendre meilleure !

[ Audrey NOEL ]

Ombre sur le mur
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Voilà une personne que je recommande vivement ! Vous voulez arrêter de fumer alors Madame Cospain est la personne qu’il vous faut !

J’appréhendais la session en groupe, pensant un peu comme tout le monde que ce travail serait moins personnalisé qu’une séance individuelle or il n’en est rien.

Au contraire, tout au long du travail, madame Cospain nous suit personnellement et elle a l’œil et l’expérience pour aller débusquer les dernières résistances.

C’est avec beaucoup d’humour et d’empathie que vous ne verrez pas le temps passer.

 

1 seule séance et 4h plus tard, une page se tournait dans la légèreté. Voilà maintenant 9 mois que je suis fier d’être non-fumeur ! Un grand merci à vous

[ Romain DOUSSOT ]

Caroline propose une méthode inédite, bien rodée et attestée. Je me suis battue contre le tabac pendant de longues années. Acupuncture, hypnose, médicaments, patchs ou approches comportementales... ma volonté de ne pas arrêter a toujours gagné à la fin ;) Mais chez Caroline, je suis entrée au bon endroit, au bon moment.

 

Avec humour et bienveillance, elle a usé de son expertise (talent?) sur chaque participant de la session à laquelle j'ai participé pour donner un soin calibré et efficace. De l'individuel en collectif. Du conscient, inconscient.

Je n'ai pas fumé depuis 2 mois et demi et je n'ai eu que de rares pensées.Si vous avez cessé de vous mentir à vous-même, n'hésitez pas prendre rendez-vous avec Caroline Cospain. Une excellente hypnothérapeute, spécialiste de l'arrêt du tabac.

[ Anne LEPETIT ]

Je recommande vivement Caroline Cospain qui vous accompagnera dans un arrêt de la cigarette durable !
J'ai assisté à une séance de groupe, la séance est très bien conçue et permet de réellement casser toutes nos idées sur la cigarette et sur notre dépendance. C'est un arrêt dans la sérénité qui vous attend.


Après la séance, Caroline vous suivra dans vos premiers pas de non fumeur et sera toujours présente, j'ai trouvé cela vraiment très rassurant.
Aujourd'hui je suis non fumeuse et ce poison ne fait plus partie de ma vie.
Encore mille mercis Caroline pour votre bienveillance et tous vos conseils! Foncez vous ne serez pas déçu !!!

[  Sophia EL MARJANI ]

ACCEPTATION  PROGRAMMÉE
TARIF : 250€

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Votre Thérapeute

Caroline Cospain, formée à l’IFHE, Maître Praticienne PNL, EFT Sophrologue, Coaching.

Experte en sevrage tabagique depuis plus de 10 ans.

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Votre Programme

Les meilleurs outils en neuroscience, coaching et hypnose.

Prix total : 250€ (espèce ou chèque).

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Vous pouvez prendre RDV directement en ligne sur ce site.

Séances du lundi au jeudi à 9h30 ou 15h00.

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Adresse du cabinet

7 rue Vergniaud

75013 Paris

Métro 6 : Corvisart ou Glacière.

Tél : 06 24 27 66 91

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