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21 novembre 2026au Club de l'Étoile, Paris 17e
L'immersion

Et si vous arrêtiez de fumer en une seule journée ?

Sans lutte, sans manque, sans rechute. Une immersion collective unique à Paris, là où la transformation commence vraiment.

9h à 17h30 Le Club de l'Étoile, Paris 17e Solo 290 € · Duo 450 €
Pourquoi une immersion ?

Vous ne combattez pas au bon endroit

Ce n'est pas un problème de motivation, ni un manque de force mentale. La dépendance ne vit pas dans la volonté : elle s'est logée plus profond : dans l'émotionnel, l'automatique, l'inconscient. Les méthodes classiques parlent à votre tête, alors que tout se décide ailleurs.

L'immersion, ce n'est pas une tentative de plus. C'est une cassure nette.

Une journée pensée comme un point de bascule, pour :

  • Faire taire le mental et sortir définitivement de la lutte
  • Atteindre la racine des automatismes invisibles
  • Installer une reprogrammation profonde, stable et libératrice

Ici, on ne force rien. On déclenche. Ce n'est pas un combat : c'est le moment où tout s'aligne.

Pour qui

Cette immersion est pour vous si…

Vous fumez encore aujourd'hui (cigarettes, cigarette électronique ou cigares), quelle que soit la quantité.
Vous repoussez encore, en attendant ce fameux « bon moment »… qui ne vient jamais.
Vous avez déjà fait de l'hypnose et pensiez avoir laissé la cigarette derrière vous, mais vous vous êtes fait rattraper.
Vous avez déjà tout essayé (patchs, gommes, thérapies, lecture…) sans que ce soit suffisant.
Vous avez essayé d'arrêter seul(e), mais vous luttez chaque jour contre l'envie de fumer.
Vous faites vos premiers pas dans l'arrêt, mais vous sentez que votre engagement vacille.

Alors cette journée est faite pour vous.

La bascule

Arrêter de fumer… pour de vrai

Pas de volonté, pas de lutte. Juste une reconnexion à vos émotions, une transformation de votre identité et la reprogrammation de vos automatismes. En une seule journée, vous ressortez aligné(e), libéré(e), en paix avec vous-même.

Décider

Prendre conscience de vos automatismes et déclencheurs, remettre la cigarette à sa juste place, et décider du changement avec un regard neuf.

Arrêter

Savoir dire adieu sereinement. Écrire et vivre votre dernière cigarette, en pleine conscience, aligné(e) dans votre choix.

Définitivement

Obtenir les clés de l'arrêt définitif. Le changement s'ancre au cœur de votre identité, et fumer cesse d'avoir du sens.

Le vrai frein

Le blocage n'est pas celui que vous imaginez

Fumer n'est pas qu'une habitude. L'addiction s'installe sur trois niveaux en même temps, et la méthode agit sur chacun.

Le blocage émotionnel

La cigarette comme doudou affectif face au stress, à la peur, à la solitude. Changer de regard, c'est changer de réalité.

Le blocage neurologique

Le cerveau a programmé des associations : café/cigarette, stress/cigarette… Et tout automatisme est reprogrammable.

Le blocage identitaire

« Je suis fumeur(se) » s'est imposé depuis trop longtemps. En immersion, le déclic se fait : vous devenez non-fumeur(se).

Les 3 étapes clés

Un chemin en 3 temps, sans lutte

La méthode ne fait pas appel à la volonté : elle vous transforme de l'intérieur, en ciblant chaque aspect clé : émotionnel, identitaire et comportemental.

Réveiller

Prendre conscience de ses automatismes

  • Repérer et désactiver les déclencheurs émotionnels qui vous poussent à fumer.
  • Faire émerger et transformer les croyances illusoires (« fumer m'aide », « fumer me fait plaisir »…).
  • Sortir du pilote automatique et retrouver votre pouvoir de décision.

Décider & s'engager

Passer de l'envie à l'action

  • Passer d'une intention floue à une décision claire : « je deviens non-fumeur(se) ».
  • Transformer votre identité : la cigarette n'a plus de sens pour vous.
  • Ancrer une décision ferme : la cigarette est non négociable.

Maîtriser

Reprogrammer durablement votre cerveau

  • Remplacer le réflexe « clope » par de nouveaux réflexes sains.
  • Reprogrammer avec l'hypnose et des ancrages profonds pour verrouiller la nouvelle identité.
  • Ancrer la confiance et la maîtrise dès vos premiers pas de non-fumeur(se).
Pourquoi ça fonctionne vraiment

Parce que ça agit à la source : votre cerveau

Reprogrammation

Votre cerveau a simplement eu un mauvais apprentissage. La méthode déprogramme définitivement l'association cigarette = besoin.

Libération

En contournant le mental, l'arrêt devient une évidence : sans combat, sans privation, durablement.

Transformation

Un choc émotionnel positif ancre le changement au cœur de votre identité, pour un résultat stable et durable.

Le processus global

Un accompagnement avant, pendant et après

Tout est conçu pour installer la confiance, lever les résistances et créer les conditions d'un arrêt clair, assumé et définitif.

Avant

La préparation

Vidéo de coaching + audio préparatoire à faire chez vous, pour aligner le conscient et ouvrir l'inconscient au changement.

Le jour J

Le point de bascule

Pourquoi vous fumez vraiment, comment gérer l'après sans panique, anticiper les situations à risque, et la clé pour verrouiller un arrêt définitif.

Après

Le suivi

Consolider, stabiliser, ancrer : renforcement de l'arrêt et vous actez votre arrêt définitif, sans retour en arrière.

Inclus dans votre journée

Les bonus offerts

Un pack complet pour lever chaque frein après l'arrêt : le poids, le stress, les sorties, la rechute.

Garder la ligne sans effort

1 coaching + 2 hypnoses pour éviter toute compensation après l'arrêt.

L'Ancrage de Réussite

Un MP3 pour créer un ancrage olfactif puissant, relié à la confiance et au succès.

Pack Sérénité Absolue

1 coaching + 1 hypnose pour apaiser les émotions et retrouver le calme intérieur.

Non-fumeur(se) ZEN en société

1 séance audio pour profiter de vos moments de convivialité, sans manque ni frustration.

Le lieu & les horaires

Une salle de spectacle au cœur de Paris

Un cadre exceptionnel, hors du temps, pensé pour déverrouiller les ancrages profonds de l'addiction.

  • Le Club de l'Étoile
    14, rue Troyon, 75017 Paris
  • À 2 minutes de l'Arc de Triomphe, métro Charles de Gaulle-Étoile
  • De 9h à 17h30, 1h de pause déjeuner prévue
La salle comble du Club de l'Étoile pendant une journée immersiveCaroline Cospain face aux participants au Club de l'ÉtoileLa scène du Club de l'Étoile, Paris 17eCaroline Cospain en échange avec un participant sur scène
Tarif pour un nouveau départ

La méthode intégrale

Seul

Le plus choisi

Vivez la journée immersive et mettez fin à la cigarette (classique ou électronique), définitivement.

0 €

la journée complète, suivi compris

Inclus

  • 1 journée complète (9h à 17h30)
  • Immersion collective à Paris
  • Vidéo & audio de préparation
  • Accès aux contenus post-événement
  • Garantie Reprogrammation

À deux

À deux (couple, ami, collègue) : une transformation partagée, plus motivante.

0 €

la journée complète, suivi compris

Inclus

  • 1 journée complète (9h à 17h30)
  • Immersion collective à Paris
  • Vidéo & audio de préparation
  • Accès aux contenus post-événement
  • Garantie Reprogrammation

Une situation particulière ?

Grossesse, opération à venir… Caroline propose aussi un accompagnement individuel. Appelez-la pour en parler.

06 24 27 66 91

14, rue Troyon, 75017 Paris

Garantie de reprogrammation

Si vous n'arrêtez pas dès la première immersion, vous participez à une deuxième journée gratuitement, pour ancrer durablement votre arrêt. Aucune pression.

Témoignages

Ils étaient à votre place

Ce qu'ils racontent sur Google, des mois après leur journée. Et en vidéo, une participante raconte la sienne.

BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

3 mois sans tabac

★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
MV
Marie-Alix Valensi

Non-fumeuse · Local Guide

★★★★★

Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
AM
Anne-Laure M.

4 ans sans tabac

★★★★★

Quatre années d'anniversaire, je vous adresse de nouveau mes sincères remerciements ! Vous avez été une merveilleuse rencontre. Je vous souhaite une belle continuation.
BM
Bathilde Mauny

Libérée depuis 1 an

★★★★★

Il y a un an jour pour jour, Caroline a changé ma vie ! J'avais tout essayé, je fumais un paquet par jour et je n'imaginais pas ma vie sans cigarette… Aujourd'hui je me sens libérée, pour de bon cette fois.
AM
A. Mestre

Ancienne fumeuse depuis 20 ans

★★★★★

Cela fait 1 an que j'ai arrêté grâce à la méthode de Caroline. J'étais sceptique en arrivant à la séance de groupe, et je suis ressortie non-fumeuse. Je fumais depuis plus de 20 ans, plus d'un paquet par jour. Merci encore !
AG
Alexandra Gobet

Non-fumeuse depuis 10 mois

★★★★★

Je suis non-fumeuse depuis plus de 10 mois ! La méthode de Caroline est professionnelle, efficace et complète. Son accompagnement après la séance, avec les audios et vidéos, est une véritable aide. J'ai repris le pouvoir.
IV
Iscia Veys

Ancienne fumeuse depuis 18 ans

★★★★★

Fumeuse depuis 18 ans, je n'aurais jamais pensé pouvoir arrêter. Elle dit qu'elle n'est pas magicienne, mais elle a été une vraie fée pour moi. Apaisée, libérée, énergique : je recommande à 300 %, les yeux fermés !
VO
Vincent Ourabah

Non-fumeur

★★★★★

J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée et je suis toujours non-fumeur. J'ai arrêté avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ. Je remercie Caroline pour son aide et son suivi.
CB
Chloé Brion

Récemment libérée

★★★★★

Caroline m'a donné les clés pour que la cigarette devienne un non-sujet. Je suis aujourd'hui non-fumeuse, à l'aise avec ça et surtout confiante pour la suite. La séance fait bien plus pour nous qu'on ne l'imagine.
KL
Karine Loisy

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★★★★★

Accueil, soin, suivi et outils sont efficaces, et la séance est agréable. Surtout : ça marche, et sans effort. Après 3 mois sans l'ombre d'une tentation, j'ai même perdu un peu de poids. Reconnaissance et gratitude !
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Marie-Alix Valensi

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Une séance en groupe qui a été un vrai déclic. Petit à petit, j'ai arrêté complètement, sans forcer. Aujourd'hui je ne fume plus du tout, et surtout, ça ne me manque pas. Caroline est super pro et à l'écoute.
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Prochaine journée le 21 novembre 2026

Club de l'Étoile, Paris 17e. En groupe, de 9h à 17h30.

Logo Acceptation ProgramméeCaroline CospainArrêt du tabac · Paris

Arrêter de fumer en une journée, à Paris, avec la méthode Acceptation Programmée®.

Le programme

Le lieu

Le Club de l'Étoile
14, rue Troyon
75017 Paris

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Résultats variables selon les personnes. La méthode ne se substitue pas à un avis médical.