Sortez enfin de la spirale du tabac
et dépassez vos peurs
L'arrêt du tabac peut être un chemin semé d'embûches...
rempli de peurs et d'incertitudes. La peur de prendre du poids, d'affronter le stress et l'anxiété accrus, les tentations constantes et les effets difficiles du sevrage peuvent sembler insurmontables.
La peur de l'échec, de perdre le plaisir que vous trouviez dans le tabac, de vous sentir seul et d'être incapable de gérer vos émotions peuvent toutes vous faire hésiter à prendre la décision d'arrêter de fumer.
Il est important de comprendre que ces peurs sont normales et que beaucoup de fumeurs ont réussi à surmonter ces défis pour profiter des avantages d'une vie sans tabac.
Besoin d’arrêter de fumer ?
15
ans d'expérience
* 6000 accompagnements tabac
* 350 Séances collectives
96%
de réussite
Une méthode efficace avec les clés d'un arrêt définitif !
100%
Approche Innovante
Un accompagnement
de A à Z et un suivi personnalisé.
La méthode unique Acceptation Programmée® combine la puissance de l’Hypnose, du Coaching et des Neurosciences : 3 outils majeurs pour lutter contre les différentes dépendances physiques, comportementales et psychologiques.
En quoi cette méthode est différente & unique ?
Comme cesser de fumer peut représenter un défi considérable pour de nombreuses personnes, Acceptation Programmée a développé un programme exclusif qui assure un soutien complet avant, pendant et après votre processus d'arrêt du tabac, où l'essence même de l'accompagnement prendra tout son sens.
La dépendance chez le fumeur prend plusieurs formes, d'où l'importance d'en travailler chaque aspect. Or, on le sait, la cigarette représente pour le fumeur un véritable doudou affectif, avec le rôle de béquille, de réconfort, de récompense et bien d'autre encore, ce qui relève d'une véritable dépendance psychologique !
Prendre en compte l'aspect psychologique est fondamentale pour se libérer de tous les associations construites autours de la cigarette : café / clope - verre / cigarette - stress / cigarette - pause / cigarette
L'hypnose est une technique reconnue et très efficace pour traiter cet aspect.
D'après mon expérience, je réalise que se baser uniquement sur l'inconscient en hypnose peut parfois ne pas suffire pour parvenir à une libération durable. Combien de personnes ont cessé de fumer grâce à une séance d'hypnose pour ensuite rechuter ? C'est une observation quotidienne de ma part.
Il manque des éléments essentiels de reprogrammation consciente pour compléter efficacement votre séance d'hypnose. Le rôle de votre conscience s'avère essentiel pour saisir vos mécanismes authentiques vis-à-vis de la cigarette, appréhender vos craintes, accueillir vos désirs de changement et réécrire les schémas de pensée en vue d'une libération totale.
Cette combinaison Conscient + Inconscient vous permettra d’arrêter de fumer facilement, naturellement et rapidement.
La méthode Acceptation Programmée traite les 5 difficultés majeures d’un sevrage tabagique : la prise de décision, le manque physique, le manque psychique, la prise de poids et les récidives.
Vos difficultés à l'arrêt du tabac sont donc mes solutions !
Comment sortir du NON CHOIX, de ce dilemme permanent entre la partie qui veut arrêter de fumer et celle qui veut continuer
Découvrez les 3 MANIPULATIONS qui vous empêchent de vous lancer et/ou qui vous font rechuter
Comment sortir efficacement du FUMER = SOLUTION et ancrer FUMER = PROBLÈME pour n'avoir plus jamais envie d'y retourner
Comment sortir du non fumeur CONTRARIÉ pour enfin devenir un non fumeur ASSUMÉ et AFFIRMÉ !
Je suis spécialiste Tabac depuis plus de 10 ans
-
Ancienne fumeuse , j’ai cherché la meilleure solution pour m’aider à arrêter de fumer sans éprouver de frustration, ni ressentir d'effets secondaires indésirables. J’ai pu essayer différentes approches, sans réel succès à long terme. J’arrêtais de fumer quelques semaines ou tout au mieux quelques mois, puis je reprenais.
-
J’ai élaboré des techniques, que j'ai appliqué auprès de mes clients. J’ai pu affiner mes protocoles. Jusqu’à aboutir à la création d’une méthode efficace, riche de l'enseignement des années passées, la méthode Acceptation Programmée®.
-
J'ai à cœur de vous guider avec bienveillance pour que vous puissiez atteindre rapidement votre objectif grâce aux thérapies brèves et aux neurosciences.
Acceptation Programmée®
sous les projecteurs !
Comment fonctionne La méthode Acceptation Programmée ® ?
Format 4 heures en groupe : Une seule et unique séance collective pour une approche holistique qui combine une compréhension consciente et inconsciente des mécanismes du tabagisme pour surmonter les obstacles et prévenir les rechutes.
Expérience Hypnotique Immersive : Plongez dans un voyage hypnotique profond et immersif en faisant l'expérience d'un casque sur les oreilles pour être pleinement dans votre bulle et profitez d'une session en live.
Préparation Complète : Des enregistrements vidéo et audio vous guideront vers la séance avec confiance.
Soutien Après la Séance : Continuez à renforcer votre nouvelle mentalité avec des enregistrements d'hypnose post-séance.
Programme d'Accompagnement sur une Semaine : Un guide structuré pour consolider vos avancées dans les jours qui suivent.
Coaching Téléphonique Personnalisé : Bénéficiez d'autant de séances de coaching individuelle avec moi pour répondre à vos besoins spécifiques et vous suivre sur le long terme.
Besoin d'Échange ? Pour discuter davantage de vos besoins, n'hésitez pas à me contacter.
Convient à tous types de fumeurs, même gros fumeurs : cigarette, cigarette électronique, cigare...
+ de 6000 Arrêts du tabac
350 Séances collectives
La puissance du collectif va vous donner les outils et la motivation nécessaires pour devenir un.e non-fumeur.se définitif.ve.
-
Soutien mutuel avec un objectif commun : le collectif fournit un soutien pour vous aider à maintenir votre engagement à arrêter de fumer et vous encourage à persévérer dans votre démarche, .
-
Partage d'expériences : Partagez vos expériences, difficultés et réussites avec des personnes qui comprennent votre démarche.
-
Élargissement des Perspectives : Les questions des autres peuvent vous aider à voir des aspects auxquels vous n'auriez pas pensé.
-
Motivation accrue : en étant entouré de personnes qui ont les mêmes objectifs que vous, vous serez plus motivé à réussir.
-
Croyance renforcée : En entendant les réussites des autres, vous gagnez en confiance pour réussir vous-même.
ET SI je veux une séance individuelle, est ce possible ?
Oui, vous avez le choix entre deux formats de séances : collectif et individuel.
Même si la méthode a été conçue pour les séances collectives en raison de ses avantages, j'ai rouvert la possibilité de séances individuelles pour répondre à la demande croissante et pour accommoder ceux qui ont des préférences personnelles. Prévoir 1h30-2h
Quelle que soit l'option choisie, mon objectif est de vous guider vers le succès dans votre démarche pour arrêter de fumer. Pour discuter davantage de la meilleure option pour vous, n'hésitez pas à me contacter.
Vos témoignages !
Ne vous fiez pas à moi. Croyez ceux et celles qui se sont posés les mêmes questions que vous sur mon approche et se réjouissent de la confiance qu'ils m'ont accordé.
Choisissez votre formule :
Séance COLLECTIVE
4h
+
Guide préparatoire et Programme de suivi
250€
7 personnes maximum
Séance INDIVIDUELLE
1h30
+
Guide préparatoire et Programme de suivi
290€
Séance COLLECTIVE DUO
4h
+
Guide préparatoire et Programme de suivi
Vous intégrez une séance collective déjà existante pour 2
450€
MUTUELLES
De très nombreuses mutuelles de santé remboursent vos séances d'hypnothérapie et autres médecines douces, avec un forfait annuel dédié. Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle santé afin de consulter vos droits. Au besoin, une note d’honoraires vous sera proposée à l’issue de la prestation.
Votre Parcours vers la Liberté
Tabagique
Séance Individuelle ou collective
en 4 étapes
Avant la séance
1
PrépaMentale
1 vidéo de coaching
1 audio MP3 de préparation
Des fiches pratiques
Pendant la séance
2
Méthode Acceptation Programmée
Hypnose Stop Tabac
Travail au niveau conscient : prise de conscience et comment acter un arrêt définitif
Conseils et clés : comment vivre votre nouvelle vie !
Apres la séance
3
Suivi360
Vos Premiers Pas
1 séance MP3 d'hypnose de renforcement à l'Arrêt
2 MP3 d'hypnose pour garder la ligne : 1 MP3 sur le sucre
1 MP3 d'hypnose pour rester ZEN et détendu
Des fiches pratiques
Boîte à outils
+
Coaching
4
Coaching Personnalisé
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Paris 13e
7 rue vergniaud, 75013 Paris
Des questions ?
-
J'ai déjà arrêté plusieurs fois avec l'hypnose...Voilà pourquoi cette méthode existe ! Nombreuses sont les personnes qui ont arrêté de fumer avec l'hypnose et qui reprennent quelques temps plus tard, soit suite à un cas de coup dur, soit par légèreté du fameux " juste une ! ". Cela démontre que le travail de changement n'est pas complet. Si réellement vous voulez un arrêt qui soit définitif, il est primordial de ne pas sous estimer le rôle de la partie consciente, qui en soit est même la partie la plus importante à travailler à mes yeux aujourd'hui. Se maintenir non-fumeur et non-fumeuse relève plus d'un état d'esprit, de quelque chose qui se cultive en soi et je vais vous faire comprendre cela et dévoiler comment nourrir cette graine en vous !
-
J'ai déjà fait une séance collective, en quoi cette méthode est différente ?La différence se situe déjà dans l'approche et la manière unique dont je vous fais évoluer dans le processus de changement à travers une méthodologie simple et efficace. Mes concepts me sont propres Et à la différence des séances collectives relativement impersonnelles, vous allez vivre une vraie prise en charge
-
Cette méthode EST pour moi si...Vous avez déjà arrêté avec l'hypnose mais vous avez repris la cigarette. Vous avez tout essayé ! Vous avez peur de vous lancer... je saurai vous rassurer et vous accompagner. MAIS ATTENTION, je peux vous accompagner que SI : Vous êtes volontaire et déterminé(e) à en finir avec la cigarette Vous êtes décidé(e) à vous impliquer totalement, avant et pendant la séance Aucune magie derrière ce travail ! Vous êtes acteur et actrice de votre arrêt et de sa réussite. Les spectateurs ne font que regarder passivement, les acteurs s'impliquent !
-
Cette méthode N'est PAS pour moi si...Je pense que l’hypnose est de la magie Je pense me faire manipuler mentalement contre ma volonté J’assiste à une session pour faire plaisir à un proche Je cherche la solution miracle sans vouloir m’impliquer dans la démarche Je suis sceptique et je viens juste vérifier que j’ai raison d’être méfiant(e)
-
Combien cela coûte ? Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?Non, la séance se règle en 1 fois. La séance unique de 4h coûte 250€. C’est un investissement mais demandez-vous… Combien vaut votre santé ? Mettez également en perspective votre budget cigarette annuelle. Par exemple, si vous fumez depuis 5 ans, à raison de 5 cigarettes par jour…alors vous avez déjà dépensé 3000€ en fumée dans vos poumons. Si vous fumez depuis 10 ans, à raison de 10 cigarettes par jour, vous avez dépensé le prix d’une clio… Votre portefeuille vous remerciera.
_edited.jpg)