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SEANCE HYPNOSE POUR ARRETER DE FUMER A PARIS 1er   

                                                                 

Un arrêt du tabac ne s’improvise pas !


C’est une étape qui se prépare et le temps de préparation varie en fonctionne de chaque individu et du degré de motivation. Oui car il est important d’être MOTIVÉ dans cette démarche, c’est d’ailleurs l’élément le plus important de cet arrêt. La clé du succès commence par une décision personnelle, mûrement réfléchie, par une envie profonde de se sentir mieux. On parle toujours de volonté, il en faut, mais je crois qu'il faut surtout de l'imagination. Ne pas se contraindre ni se mettre de pression, surtout, mais imaginer fortement, visualiser notre propre vie, sans cigarette. Imaginer cela aussi souvent que possible, jusqu'à être profondément convaincu des bienfaits d'une vie sans cigarette.

 

Conseils


-    Cet arrêt vous le faites pour vous
-    Il est impératif de bien intégrer les motifs qui vous poussent à arrêter, ces raisons doivent devenir un moteur très puissant, si puissant que cela prend le dessus sur vos craintes ou vos peurs dans cet arrêt.
-    Lister vos peurs et vos craintes et comment vous allez y faire face.
-    Mettez du PLAISIR dans ces motifs et considérer cet arrêt comme un DÉFI avec une vision claire de votre objectif, et non une contrainte. Il est essentiel qu’à travers ce défi il y ai un engagement total de votre part en y mettant une pleine confiance de réussite …  inutile de vous mettre la pression mais entendons-nous bien là-dessus ; qui dit pas de pression, ne veut pas dire pas de préparation !  
-    Lister comment vous allez vous occuper dans votre vie sans cigarette et si une envie se présente. 
-    Imaginez déjà cette vie de non-fumeur et pensez à tous les moments de votre vie sans cigarette. Le soir dans votre lit, projetez-vous mentalement dans toutes ces situations avec bien être et plaisir. Ce que votre cerveau peut parvenir à imaginer et à croire, il peut le réaliser !
-    Vous pouvez même aller plus loin que cet arrêt et en profiter pour prendre davantage soin de vous : pensez à une alimentation plus saine et une activité physique, cela peut faire partie d’un programme détox. L’arrêt de la cigarette ne peut être qu’une étape à un programme de changement plus complet !
-    Débarrassez-vous de toutes les cigarettes, briquets et cendriers.
-    Fixez-vous une date, enfin LA date, celle qui vous semble la plus appropriée.

 

 

Votre programme :

- Les meilleurs outils en neuroscience, coaching et hypnose
- Des supports audios MP3 et PDF pour vous préparer sereinement
- Des supports PDF pour l'après-séance
- Un audio MP3 de renforcement
- Un suivi téléphonique

 
 

L’hypnose va vous permettre :
- De convaincre votre inconscient de devenir totalement non fumeur.
- De retrouver ce qui était recherché consciemment et inconsciemment dans la cigarette.
- De lever tous les blocages conscients et inconscients qui vous empêchent d’arrêter de fumer.
- De vous orienter enfin dans cette vie de non fumeur !


 

Comment vais-je me sentir en sortant ?

Calme et détendu ! Certaines personnes ressentent une fatigue, d’autres se sentent en forme. Il n’y a pas de règle. Néanmoins vous serez capable de conduire, de travailler ou tout simplement de réaliser vos activités habituelles. 
 

L'après séance

Pour la plupart des personnes il n’y a rien à faire, juste vous réjouir de cette liberté retrouvée et continuer à l’entretenir ! Pour d’autres il se peut qu’une petite pensée traverse l’esprit de temps en temps mais s’efface rapidement. D’autres encore pourraient avoir besoin de fournir un effort un peu plus important avant que cela ne devienne plus facile, en sachant que pour eux la séance de renfort peut apporter un réel bénéfice. Vous pouvez toutefois continuer à prendre certaines plantes en complément pour venir renforcer le travail.

 


TARIF

Arrêter de fumer grâce à la méthode AP® : 190€  
Tarif d'1 mois de consommation de cigarettes
Du lundi au jeudi : 9h -19h
Séance individuelle ou collective



Dans un souci de respect de chacun, toute séance non annulée 48h à l'avance sera facturée 50€.
Si vous ne vous présentez pas au rdv fixé sans avoir prévenu la séance sera dûe.